ChangeYoga - bewusst & kraftvoll durch die Wechseljahre

 

Es gibt Phasen im Leben, in denen sich vieles neu ordnet. Die Wechseljahre, Übergänge und Zeiten der inneren Neuorientierung berühren uns oft in unserem ganzen Sein. Der Körper wird sensibler und spricht deutlicher zu uns, Bedürfnisse werden klarer spürbar und das, was wirklich wesentlich ist, rückt mehr und mehr in den Mittelpunkt.

Genau hier setzt der ChangeYoga-Workshop an. Er schenkt dir einen geschützten Raum, in dem du dir selbst wieder näherkommen und den Wandel der Wechseljahre bewusster, liebevoller und gestärkter erleben kannst. Gemeinsam tauchen wir in die Themen der hormonellen Veränderungen ein und entdecken, wie aus dieser Zeit des Wandels neue Kraft, weibliche Weisheit und ein tiefes Gefühl von innerer Balance erwachsen können.

 

 

Dich erwartet:

• Austausch & Wissen rund um die Wechseljahre
• hilfreiche Informationen zu körperlichen, emotionalen und energetischen Veränderungen
• Inspiration und Verständnis für diese besondere Lebensphase
• sanfte ChangeYoga-Praxis zur Unterstützung von Nervensystem, Hormonsystem und innerer Balance
• alltagstaugliche Tipps & Rituale für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag

 

Die Stunde ist für Frauen gedacht, die diese Zeit bewusst, verbunden und gestärkt erleben möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Wann: Montag, 19:00 - 20:30 Uhr

Daten:  12.10. / 19.10. / 26.10 / 9.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11. / 7.12. / 14.12.2026

             (11.1.2027 Ersatzdatum) 

Energieausgleich: CHF 350.-

 

«Wenn eine Frau den Wandel annimmt, beginnt sie, aus ihrer eignen Mitte heraus zu leuchten.»

 

Ich freue mich auf deine Anmeldung! 

 

Christa